Qu’est-ce que l’hypnose ?
Ce n'est pas un don. C'est une technique reconnue qui permet de reproduire volontairement un état que nous connaissons tous lorsque nous « partons « dans des rêveries plus ou moins profondes.
Par exemple, lorsque nous conduisons en rêvassant, « notre pilote automatique » se met en place et nous permet d’arriver à bon port en toute sécurité même si parfois nous ne savons plus à quels feux nous nous sommes arrêtés.
De même, lorsque nous prenons un transport, nous pouvons être tellement absorbés par une lecture que nous n’entendons pas l’annonce de notre arrêt.
Notre cerveau a cette capacité de s’isoler de son environnement et de se focaliser sur un seul objet.